EvolveYou

ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာ့ကျော်ကြားသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာများ၊ Krissy Cela၊ Danyele Wilson၊ Melissa Kendter၊ Emily Chadiwck-Vint၊ Saman Munir နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရာနှင့်ချီသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမများမှ သင်ရွေးချယ်လိုက်သည့်အတိုင်း အတွင်းအပြင်မှ ခွန်အားနှင့် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။ နောက်ဆုံးနည်းပြ Makayla Marie။ သင်လေ့ကျင့်ရတာကို နှစ်သက်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အတွက် တစ်ခုခုရှိပါသည်။ ခွန်အားကိုတည်ဆောက်လိုခြင်း၊ သင်၏ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့တွင် စွမ်းရည်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်မှုပုံစံရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂရုတစိုက်ဖန်တီးထားသော ပရိုဂရမ်များမှ ရွေးချယ်ပါ-

- ခွန်အား

- Barre

- HIIT

- LISS

သို့မဟုတ် သင်နှင့်လိုက်ဖက်သောစတိုင်ကို သင်ရွေးချယ်သည့်အခါ ရောနှောပြီး လိုက်ဖက်ပါ။ အမျိုးသမီးတိုင်း သူ့အရည်အချင်းပြည့်မီအောင် ကူညီပေးရခြင်းအတွက် မိမိကိုယ်ကို ဂုဏ်ယူမိပါသည်။

သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ခံစားနိုင်ရန် ယနေ့တွင် သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကို စတင်လိုက်ပါ။

EvolveYou သည် သင့်အလားအလာကို အောင်မြင်ရန် တွန်းအားပေးရန် သင့်စိတ်ထဲတွင် တည်ဆောက်ထားသည်။

- စတင်သူ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့် အိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ အစီအစဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။

- ကျွန်ုပ်တို့၏အပတ်စဉ်အစီအစဉ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။

- အချိန်တို? 15 မိနစ် အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းကို စမ်းကြည့်ပါ။

- ပံ့ပိုးပေးသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုအသိုက်အဝန်းနှင့် အက်ပ်အတွင်းဖိုရမ်တစ်ခုဖြစ်သည့် သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာမေးခွန်းများအားလုံးကို သင်ဖြေဆိုနိုင်သည်၊ တစ်လျှောက်လုံးတွင် သင်တာဝန်ယူထားသောကြောင့်၊

- ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက် ပစ်မှတ်ထားသော ဧရိယာလေ့ကျင့်ခန်း

- ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်တန်းဆရာများအားလုံးနှင့် On Demand အတန်းများ။

- သီးသန့် EvolveYou တီရှပ်နှင့် ကုန်ပစ္စည်းများကို ရယူလိုက်ပါ။

ဒါတွေအားလုံးမဟုတ်ဘူး - ငါတို့မှာ မင်းရဲ့ အာဟာရကိုတောင် ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တယ်-

- အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းပေါင်း ၁၀၀၀

- ချက်ပြုတ်နည်းတိုင်းအတွက်ရရှိနိုင်သော macronutrient တွက်ချက်မှုအပြည့်အစုံ

- သင်၏တက်ကြွသောမိနစ်များကို Apple Health နှင့် ထပ်တူပြုပါ။

- သင့်အစားအစာများကို အချိန်ဇယားဆွဲပြီး သင့်အစားအစာစျေးဝယ်စာရင်းကို အလိုအလျောက်ဖန်တီးပေးပါမည်။

EvolveYou သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်၊ သင်ဘယ်နေရာမှ သို့မဟုတ် သင်ဘယ်အဆင့်ရောက်နေသည်ဖြစ်စေ အမျိုးသမီးတိုင်းကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည် - သင့်အတွက် လူတိုင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ မင်းဘယ်နေရာမှာပဲနေနေ၊ မင်းရဲ့ခရီးကိုရှေ့ဆက်ဖို့ ငါတို့ကူညီဖို့ဒီမှာရှိတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မည်သူမျှ ချို့ယွင်းချက်မရှိပေ။ ပြီးတော့ အမြန်ပြင်တာတွေလည်း မရှိဘူး။ ဒါပေမယ့် အတူတူ သန်မာလာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်တဲ့ နေ့ရက်တိုင်းဟာ အောင်ပွဲတစ်ခုပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း။ အစာစားတိုင်း check-in တိုင်း။ ဘယ်လိုခံစားရလဲ အရေးကြီးတယ်။ ပြီးတော့ ငါတို့အားလုံး အံ့ဩဖို့ ထိုက်တန်တယ်၊ ဒါကြောင့် သွားကြရအောင်။

စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ

ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ကြည့်ပါ-

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.evolveyou.app/privacy-policy